Jouw reis – verschillende ingangen, één beweging

Je hoeft niet vooraf te weten wat je nodig hebt. Je mag ontdekken wat zich aandient.

Bij J Oké begint jouw reis bij jou. Bij wat je bezighoudt, wat je voelt en waar je nieuwsgierig naar bent.

Misschien kom je voor een familieopstelling, omdat je merkt dat je steeds tegen hetzelfde aanloopt. Misschien zoek je ontspanning en aandacht voor je lichaam via voetverzorging of cuppingmassage. Of je wilt gewoon eens stilstaan bij jezelf en kiest voor een bewustzijnsgesprek.

Er zijn verschillende ingangen, maar de aandacht is steeds gericht op jou en jouw eigen beweging.

We beginnen waar jij bent

Tijdens een afspraak is er ruimte om te voelen, te luisteren en te onderzoeken. Ik loop een stukje met je mee en kijk samen met jou naar wat zich aandient.

Soms brengt de afspraak precies wat je zocht. Soms ontstaat er in het contact een gesprek waardoor je iets anders bij jezelf ontdekt. En soms voel je dat je nog een stap verder wilt kijken.

Zo kan er bijvoorbeeld tijdens de voetverzorging ruimte ontstaan voor een bewustzijnsgesprek. Vanuit dat gesprek kan de behoefte ontstaan om met een opstelling verder te onderzoeken wat er speelt.

Niet omdat het zo hoort of omdat er een vaste route is, maar omdat jij voelt dat je verder wilt kijken.

Jouw lichaam, jouw bewustzijn, jouw plek

Alles wat je ervaart, maakt deel uit van jouw eigen reis. Je lichaam, je gedachten, je gevoelens en de manier waarop je je verhoudt tot anderen.

• Via systemisch werk kun je ontdekken welke patronen invloed hebben op jouw leven en welke andere beweging mogelijk wordt.
• Met voetverzorging en cupping is er aandacht voor je lichaam, voor voelen en voor het contact met jezelf.
• In een bewustzijnsgesprek is er ruimte om stil te staan bij wat je bezighoudt en te onderzoeken wat je daarin bij jezelf ontdekt.

Iedere ingang heeft een eigen vorm. Wat ze verbindt, is de ruimte om bewuster aanwezig te zijn bij jezelf.

Er is geen vaste route

Je hoeft niet vooraf te weten waar je uitkomt. We beginnen bij de reden waarom je komt en stemmen samen af wat passend is.

Jij bepaalt wat je wilt onderzoeken en welke stap je wilt zetten. Soms blijft het bij één afspraak. Soms ontstaat er behoefte aan een vervolg of een andere vorm van werken.

Er is geen goed of fout. Je hoeft niets te forceren en je hoeft niet te worden wie je denkt dat je zou moeten zijn.

Ik loop een stukje met je mee op jouw pad, zodat jij kunt ontdekken welke beweging van jou is.

Nieuwsgierigheid naar jezelf is de eerste stap naar verandering.

Welkom bij J Oké – praktijk voor Bewust ZIJN

Terug naar homepage